Если вы еще не зарегистрированы на портале Госуслуг, сделайте это через Онлайн-банкинг Вашего банка (функция доступна клиентам 11 банков).

Чтобы зарегистрироваться, перейдите по ссылке https://esia.gosuslugi.ru/registration/

После регистрации Вам станут доступны все электронные сервисы и услуги ПФР (например, подача электронного заявления на назначение пенсии или изменения способа доставки пенсии, доступ к электронной трудовой книжке, индивидуальному лицевому счету, электронному сертификату на материнский (семейный) капитал), а также услуги других ведомств.